Не знаете, что приготовить из цветной капусты и вам надоели одинаковые рецепты? Мы расскажем вам, как ее приготовить так, чтобы это блюдо понравилось даже тем людям, которые не являются поклонниками этого овоща. Цветная капуста жареная – это диетический рецепт, так как вам нужно добавить лишь небольшое количество масла, также вы можете приготовить блюдо в духовке. Рецепт жареной цветной капусты с фото вы увидите ниже.  Это блюдо имеет массу преимуществ – и это не только неповторимый вкус, но и минимальное количество ингредиентов. Цветная капуста жареная с чесноком понравится даже мужчинам и детям! Также рекомендуем приготовить запеканку из цветной капусты с гранатом

Ингредиенты:

• 1 головка цветной капусты
• 6 зубчиков чеснока
• 3 полоски бекона
• 2 чайных ложки оливкового масла
• Соль и перец

Приготовление жареной цветной капусты

• Для приготовления вам нужно разделить головку цветной капусты на максимальное количество соцветий, чем больше их будет, тем лучше. Большие соцветия плохо прожариваются.
• Разрежьте каждый зубчик чеснока на 3 части, тонкими полосками, бекон тоже
• Разогрейте сковороду или духовку. Для приготовления в сковороде вам понадобится больше растительного масла, поэтому если вы хотите уменьшить калорийность, приготовьте капусту в духовке.

• Выложите в форму капусту, бекон и чеснок, полейте небольшим количеством масла. Готовьте блюдо 20 минут, не забывайте периодически помешивать и переворачивать капусту. Приправьте солью по вкусу.